Co desenvolvemento da medicina e dos produtos farmacéuticos, os trastornos sexuais deixaron de ser un problema serio para o sexo forte. Non obstante, moito antes da invención das pílulas e das inxeccións, os nosos antepasados sabían que métodos de medicina alternativa podían mellorar a forza masculina, restaurar a paixón perdida pola familia e prolongar o pracer dos amantes.
Os remedios populares para a potencia masculina non son moi inferiores aos medicamentos en eficacia, e moitas veces son máis seguros e accesibles.
Receitas de medicina tradicional
Mel e noces
Entre os remedios populares para aumentar a potencia nos homes, as noces son un dos primeiros produtos recomendados. En que todos os tipos de núcleos son igualmente útiles:
- noces;
- améndoa;
- abeleira;
- anacardos;
- cacahuete;
- sésamo.
Para obter un medicamento de acción rápida, as noces son trituradas en migas (cun rolo nunha bolsa ou usando unha batidora) e mestúranse co mesmo volume de mel. Garda a mestura na neveira e toma unha culler de sopa dúas veces ao día despois dunha comida.
Recoméndase beber leite. Esta mestura inclúe case todas as vitaminas e minerais necesarios para o corpo, contribúe á síntese completa de testosterona.
Zume de Roma
A Roma é necesaria para a saúde do sistema cardiovascular, porque. promove a renovación do sangue e acelera o seu movemento polas veas. Como resultado:
- eliminación acelerada de substancias tóxicas do corpo (produtos de descomposición, bacterias, etc. );
- prevención e tratamento rápido de varias enfermidades;
- mellorando o funcionamento dos órganos internos.
En combinación, isto leva a un aumento da potencia e un recheo máis completo do pene con fluído biolóxico, é dicir. erección forte e de longa duración.
Grelo
Este remedio popular para a potencia é útil tanto fresco como cocido. O vexetal cócese, despois tómase puré e cómese como guarnición, enchendo as tortas abertas. Para o poder masculino, é máis útil ferver nabos no leite. As verduras frescas son raladas e engádense ás ensaladas, fórmanse pratos complexos.
Cenoria
De remedios populares para aumentar a potencia, as cenorias son un dos primeiros lugares. Este vexetal pode formar parte de case todos os pratos, desde pratos principais ata sobremesas e bebidas.
O maior beneficio para o sexo forte é o zume de cenoria recén espremido, que renova o sangue e mellora o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos. Beba unha bebida curativa de 100 ml despois de cada comida principal.
Tintura de rowanberry, groselha e rosa silvestre
O tratamento da potencia prexudicada con remedios populares é imposible sen bebidas curativas, e as tinturas de plantas medicinais son os líderes absolutos entre elas. Para preparar un deles necesitas:
- 150 g de bagas de serbal;
- 50 g de rosa mosqueta;
- 50 g de follas de toxo.
Os compoñentes lávanse con auga corrente, colócanse en potas e bótanse con 1 litro de auga fría. A lume medio, a mestura lévase a ferver e cociña a lume lento durante un cuarto de hora. Retirar do lume e insistir 8-12 horas. A bebida é filtrada e un vaso tres veces ao día.
batido de plátano
Tales remedios populares exóticos para mellorar a potencia dos homes apareceron relativamente recentemente, pero xa demostraron a súa eficacia. Para a mestura, podes tomar iogur natural ou conseguir o kefir habitual; a substitución non afectará de ningún xeito o resultado.
Cociñar:
- 100 g de plátano (a metade ou unha froita pequena), moer ata un estado de puré;
- engadir 150 ml de produto lácteo fermentado, unha cucharadita de mel ou azucre (opcional);
- mestura ben e bebe 2-3 veces ao día despois das comidas.
A vantaxe dunha froita no exterior é unha gran cantidade de potasio, que é necesario para prolongar o contacto sexual e unha forte erección. O kefir e o iogur son indispensables para a calidade do fluído seminal e a saúde da futura descendencia.
Marisco
A maioría dos mariscos son afrodisíacos naturais que aumentan a atracción polo sexo oposto e promoven ereccións fortes. O consumo regular de marisco mellora o funcionamento dos órganos reprodutores e promove a plena potencia. A lista inclúe:
- ostras;
- caracois;
- camaróns;
- luras;
- polbos;
- mexillóns.
As variedades mariñas de peixe son útiles para eles: cabala, salmón, salmón chum.
Tintura de allo
Os remedios populares para a potencia inclúen varios compoñentes picantes relacionados con afrodisíacos. Nas nosas latitudes, o allo é moi popular, que se pode engadir a varios pratos ou se poden preparar medicamentos especiais. Esta tintura é útil para os homes:
- Picar 2 dentes de allo, botar 100 ml de auga fervida;
- insiste nun recipiente escuro e pechado durante 14 días;
- tomar 1 cucharadita por día, independentemente da comida.
Mestura de froitos secos
Para preparalo, necesitas 100 gramos:
- ameixas;
- albaricoques secos;
- figos;
- pasas.
Ás froitas engade unha culler de sopa de canela e azucre, media cucharadita de cardamomo, 2-3 inflorescencias de cravo. A mestura bótase cunha botella de viño tinto seco natural, lévase a ferver e cociña a lume baixo baixo unha tapa aberta durante 20-30 minutos, despois de que se pecha durante aproximadamente media hora. A suspensión resultante tómase nunha culler de sopa tres veces ao día.
Apio
Un dos remedios máis eficaces para o poder masculino é o apio, porque. contén substancias similares aos andróxenos masculinos responsables da libido, o que o converte nun afrodisíaco. As verduras pódense comer:
- independentemente fresco;
- engadir ás ensaladas, lanches;
- espremer o zume;
- ferver e bater en puré de patacas, usando como guarnición.
Paga a pena lembrar que no apio todos os compoñentes son comestibles e igualmente útiles: follas, talo e raíz.
Tomates procesados térmicamente
Os tomates, cocidos ou guisados sós ou como parte do prato principal, son un excelente produto para a saúde dos homes. Isto débese ao feito de que durante o tratamento térmico dos tomates fórmanse substancias especiais que son necesarias para o bo funcionamento do sistema xenitourinario, a síntese de andróxenos masculinos.
Sopa de verduras
Antes de tratar a potencia en homes maiores con drogas, debes revisar o seu menú e engadirlle a sopa milagreira. Para cociñar necesitarás:
- ferver a carne no óso a lume lento durante 1-1, 5 horas;
- engade cebolas picadas finamente, grelos relados e cenorias ao caldo;
- media hora despois, introdúcense verduras finamente picadas.
Os pratos cómense moderadamente quentes, condimentados con crema de leite. Os mellores produtos para facer caldo son a carne de vaca, o coello ou o pavo.
Espinheiro de mar
Os froitos desta árbore son útiles en calquera forma e a calquera idade. Como medios utilízanse os seguintes:
- aceite - aderezo ensaladas, lanches;
- zume mesturado con zumes doutros vexetais, froitas;
- té de bagas trituradas con mel;
- marmelada de froitas.
Para facer té necesitarás:
- Triturar 3 culleres de sopa de bagas e botar 0, 5 litros de auga fervida;
- insistir 30 minutos, colar;
- beber en dúas doses pola mañá e pola noite, engadindo unha cucharadita de mel.
Os remedios populares de espinheiro axudan a aumentar a potencia e aumentan a secreción de testosterona.
Ovos
Codorniz ou polo - son indispensables para a dieta masculina. Permítense codornices frescas, porque. non son susceptibles ás bacterias da salmonela, o polo é mellor someterse a un tratamento térmico. Un excelente prato para a saúde dos homes é unha tortilla coa adición de tomates e herbas.
Productos lácteos
O leite considérase o produto máis útil para os representantes do sexo forte, pero non todas as persoas maiores de 25 anos o absorben adecuadamente polo corpo. Polo tanto, é mellor dar preferencia a tales produtos:
- koumiss;
- iogur natural;
- kéfir;
- ayran;
- Requeixo;
- leite callado;
- leite cocido fermentado;
- queixos duros;
- crema de leite.
Verdes
Calquera tipo de verduras ten un efecto positivo no corpo masculino, polo que se pode engadir a todos os pratos durante todo o ano. Destacado especial:
- perexil - regula a produción de testosterona;
- espinaca - normaliza a circulación sanguínea;
- cilantro - mellora o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos, aumenta a libido.
As cebolas verdes, o eneldo, as ensaladas, a rúcula axudarán a proporcionar aos órganos internos vitaminas e microelementos.
Exercicios de Kegel
Ximnasia destinada a fortalecer o músculo púbico-coccígeo, de cuxa saúde depende o funcionamento de todo o sistema xenitourinario. O adestramento consiste en:
- tensión constante e relaxación dos músculos do chan pélvico;
- aumento gradual dos intervalos de tensión;
- aumentando o número de achegamentos diarios.
Entón, atopar o músculo que buscas é sinxelo: tensarase cando intentes deter o fluxo de ouriños ao ir ao baño. Comezo a ximnasia con intentos de tensar o músculo PC fóra de ir ao baño durante 3-5 segundos.
Despois deste tempo aumenta a 130-45 segundos e lévase a un minuto. Para homes experimentados e adestrados, recoméndase alternar tensións e relaxacións lentas con outras rápidas e a curto prazo, e realizar o propio adestramento en cada oportunidade: na casa, na estrada, no traballo, etc.
Cultura Física
Os exercicios clásicos coñecidos na escola son unha boa forma de fortalecer a potencia rapidamente e durante moito tempo. A lista dos máis eficaces inclúe:
- agachamentos profundos;
- elevando os xeonllos ata o nivel dos ombreiros;
- swing de prensa;
- barco;
- rotación da pelve;
- bidueiro;
- bicicleta;
- tesoiras.
Todos estes exercicios, así como correr, nadar, esquiar e outros, melloran o abastecemento de sangue aos órganos pélvicos, é dicir. teñen un impacto positivo na súa saúde e traballo.
Cabaza
Os mellores remedios populares para aumentar a potencia que poden mellorar o poder masculino en só 3 días son as receitas con sementes de cabaza. As sementes inclúen unha gran cantidade de micro e macro elementos necesarios para os homes, polo que son recomendables a calquera idade. De particular beneficio son:
- sementes finamente trituradas mesturadas con mel en proporcións iguais (1-2 culleres de té por día);
- aceite de semente de cabaza, que se engade a ensaladas, lanches.
A polpa de cabaza é menos útil para a potencia, pero axuda a fortalecer o sistema inmunitario, mellorar o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos.
Ortiga
As follas desta planta úsanse na medicina popular de varias maneiras, a máis popular é a infusión. Para cociñar:
- 100 g de follas frescas lavadas e secas son vertidas en 300 ml de auga fervida, insistindo durante 8-12 horas;
- filtrar e beber a bebida tres veces ao día, 100 g antes das comidas.
As ensaladas prepáranse a partir das follas, engádense picadas a sopas, pratos principais e acompañamentos. Os beneficios da ortiga son aumentar a libido e a potencia.
xenxibre
A raíz desta planta é un afrodisíaco natural, especialmente útil en combinación con mel. Para preparar a mestura, a raíz ralada nun ralador fino mestúrase cun produto apícola nunha proporción de 1: 2, tomada en media cucharadita 3 veces ao día.
Recoméndase beber té de herbas. A ferramenta ten un efecto igualmente positivo sobre o poder sexual e as defensas do corpo.
Tintura de ginseng
O ginseng é unha planta antiga, cuxas propiedades beneficiosas para o sexo forte coñecíanse hai centos de miles de anos. A tintura de raíz permítelle facer fronte a moitas patoloxías, incl. - Manifestacións da disfunción eréctil. Para cociñar:
- a raíz é finamente picada, vertida con vodka nunha proporción de 1: 20;
- insiste 14 días nun lugar escuro e fresco nun recipiente de vidro;
- filtrar e beber media culler de té mañá e noite antes das comidas.
O ginseng estimula a produción de testosterona, aumenta o número de espermatozoides vivos, sans e activos. Tintura recomendada para homes que teñen problemas coa concepción. Se non é posible preparalo vostede mesmo, pode mercar un produto acabado nunha farmacia.
Mestura de cilantro e perexil
As raíces destas plantas son secas e moídas en po. Proporcións iguais do produto son vertidas coa mesma cantidade de auga fervendo e infundidas durante 10-15 minutos. Beba a bebida resultante en lugar do té.
Herbas curativas
Para a forza masculina, son útiles as infusións e decocções destas herbas medicinais:
- tomiño - verte as flores con auga (1: 2), insiste 8-12 horas, bebe 2-3 veces ao día;
- Herba de San Xoán - ferver as flores durante 10 minutos (1: 3), deixar durante a noite, beber 50 ml tres veces ao día;
- cálamo - raíz esmagada (2 culleres de sopa) verter vodka (150 ml), insistir 3 días, tomar 10 gotas pola mañá e pola noite;
- pulmón - 20 gramos de flores bótanse con auga fervendo (200 ml), déixanse durante un cuarto de hora e bébense como té.
emplastos de mostaza
Unha compresa de emplastos de mostaza, colocada nos pés, mellorará o fluxo sanguíneo na parte inferior do corpo e normalizará o funcionamento dos órganos do sistema xenitourinario. A tira mergúllase en auga quente, aplícase ás pernas, envólvese na parte superior (é suficiente con usar medias quentes) e déixase durante 10-15 minutos.
Ao final do procedemento, os pés son lavados con auga morna e despois con auga fría. A continuación, esfregue coidadosamente cunha toalla de felpa.
Unha excelente adición a calquera método popular será un estilo de vida saudable, exercicio e nutrición adecuada.